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symphatisch - bewusst - motiviert

 

Einfach. Volle. Power.

So klappt's mit gesunder Ernährung und Bewegung im Businessalltag 

für Unternehmerinnen und Geschäftsfrauen 

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Das bist Du Heute:

  • Unternehmerin & Geschäftsfrau 

  • Mama 

  • Eigentlich bist Du wunschlos glücklich ABER:

  • Du bist antriebslos und kommst morgens ohne 20x Schlummertaste nicht aus dem Bett 

  • Du bist unzufrieden, ständig gereizt und muss Dich zu allem zwingen 

  • Du fühlst Dich nicht wohl in Deiner Haut und kannst Dich oft selbst nicht leiden

  • Für Pausen bleibt keine Zeit, Du ernährst Dich wenn dann nur zwischen Tür und Angel was nicht selten zu Heißhungerattacken am späten Nachmittag führt

  • an Bewegung uns Sport ist nicht einmal zu denken

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Was Du bei mir lernst:

  • was Dein Körper wirklich braucht um wieder Vollgas zu geben (Schlummertaste kann einpacken!) 

  • wie Du gesundes Essen ultraleicht in Deinen Tagesablauf (mit Kids!) einbaust (Heißhunger war gestern!)

  • wie Du Sport & Bewegung nicht nur einfach umsetzt sondern auch noch Spaß daran hast!

  • wie Sport ab jetzt einfach zur Gewohnheit wird

  • ES GEHT UM VIEL MEHR ALS UM SPORT UND ERNÄHRUNG! ES GEHT UM DEINE POWER EVERY DAY UND WIE DU WAS UMSETZT DAMIT DU GENAU DAS BEKOMMST: POWER EVERY DAY!

Ich zeige Dir, wie Du als Unternehmerin und Geschäftsfrau gesunde Ernährung und Bewegung mit Deinem Businessalltag kombinierst - ganz ohne Trainings- und Ernährungspläne, ohne Diäten und Hungern! Weil Gesundheit Kopfsache ist! 

Hast Du noch Fragen?
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